Niczym nie wyróżniająca się kobieta podchodzi do stolika z biżuterią. Patrzy z zaciekawieniem, ale nie ma odwagi wziąć do ręki kolczyków, którym się przygląda od dłuższego czasu. Wtedy wkracza ona - Elua. I dzieje się magia. Kobieta staje przed lustrem, dłonie trzymające kolczyki podnosi ostrożnie do góry i nieśmiało patrzy na swoje odbicie. Potrzebuje zachęty, by udekorować nimi swoje uszy. Nieświadoma, że jest ukradkiem obserwowana przez męża,

Przygotowując treści na temat świadomości ciała rozmawiałam już z bardzo wieloma osobami prowadzącymi różnego rodzaju zajęcia, testując każde z nich po kolei - o czym dowiadujecie się na bieżąco z naszego bloga :) Tym razem trafiłam na ślad pilatesu. Po nitce tego tematu doszłam do kłębka - poznałam Martę Wawszczyk, kobietę, która o pilatesie wydaje się już wiedzieć wszystko.

Co jest trudnego w tym, żeby podczas urlopu położyć się na leżaku, wziąć do ręki książkę i po prostu zanurzyć się w lekturze? Albo zwyczajnie w świecie położyć się w trawie, zamknąć oczy i odpłynąć w ciszę? Zarzucić plecak z prowiantem i kurtką przeciwdeszczową i wejść na szlak? Skupić się na trasie, a swoje zmysły skierować ku wszystkiemu, co dzieje się dookoła?

Czym dla Ciebie jest kobiecość? Co Ciebie definiuje jako kobietę? Czy jest to sposób ubierania się, a może poruszania? A może Twoją kobiecość wyrażają role życiowe ? Podobne pytania zadałyśmy Natalii - instruktorce tańca i założycielce wrocławskiego studia Boho, w którym prowadzi autorskie zajęcia poświęcone odkrywaniu kobiecości i jej piękna.

“Tradycja mówi, że Sziwa przekazał ją Parvati, który następnie przekazał ją Shannmuce, a Shannmuka – Nardzie. A pierwsza joga, jeszcze sprzed czasu Sutr Patanjali była wtedy, gdy Adinatha przyjął postać ludzką, aby nauczyć nas jogi jako sposobu na wyzwolenie człowieka ze świata cierpienia.” [fragment artykułu ze strony www.ashtangayoga.pl]

To miał być nasz kolejny hit dla Was tego lata… Miał, bo go nie będzie. Nie będzie, bo nie ma materiału. Nie ma materiału, bo dostałyśmy wybrakowaną dzianinę. Strojów kąpielowych "Simple as That" vol.2 nie będzie. Przynajmniej nie w tym sezonie ;)

Wiosna i zbliżające się lato to czas, w którym duża część z nas chce wyglądać i czuć się jak najlepiej. Pogoda jest coraz piękniejsza, dni są dłuższe, a to zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu i aktywności fizycznej. Jeśli do tej pory tego nie robiłyśmy, to z pewnością już teraz zaczynamy się zastanawiać, co robić, żeby wrócić do formy po zimie.

W Second You taniec gości ostatnio coraz częściej dzięki cudownej i energetycznej Dúnii Pacheco. Dunia dzieli się z nami swoją wiedzą i umiejętnościami. W tym artykule zabieramy Cię w piękną podróż . W taneczną podróż po Polsce i Angoli. Podróż przepełnioną emocjami, kobiecością, rozwojem i nabieraniem pewności siebie.