Jak co roku o tej porze media zalewają nas pomysłami na listy postanowień noworocznych, przepisami na ich realizację i sposobami na wytrwanie w nich (jak najdłużej). Bardzo łatwo można na tej fali popaść w spiralę nadprodukcji postanowień, desperackich poszukiwań czasu na ich realizację, a w konsekwencji stopniowego spadku motywacji, prowadzącego w sposób nieunikniony do ich zarzucenia.

Wciąż zastanawiasz się co spakować pod choinkę, by tegoroczny prezent był naprawdę idealny? Jeśli chodzi Ci po głowie ubranie to jest to na pewno ambitny pomysł...i jeden z trudniejszych do realizacji. Ale spokojnie, o ile przy wyborze kierował się będziesz naszymi wskazówkami, a do tego oczywiście znajomością osoby obdarowywanej, efekt wynagrodzi Twoje starania!

Nie szata zdobi człowieka. Zgodzisz się z tym powiedzeniem? My zgadzamy się w 100%. Wnętrze i osobowość są dużo ważniejsze niż ubrania, które nosimy. Jednak nie wyklucza to faktu, że odpowiednia odzież jest niezwykle przydatnym narzędziem, które uprzyjemnia praktykę i podnosi poziom motywacji do rozłożenia maty.

Z perspektywy osób, którym dobro planety leży na sercu, Black Friday naprawdę nie wygląda kolorowo. Od pogrążenia się w czarnej rozpaczy powstrzymują nas jednak coraz liczniejsze inicjatywy promujące odpowiedzialne i świadome podejście do zakupów jak Green Friday, Green Weekend, czy Fair Friday, pod którymi i my się z całym przekonaniem podpisujemy.

Turkusowy drop okazał się dla nas przełomowy. Nie tylko ze względu na czasy w jakich powstawał ale przede wszystkim na nowości jakie ze sobą niesie.

Kiedy z początkiem roku w naszą codzienność wkroczył znienacka COVID-19 wraz ze swoimi ograniczeniami i lękami wydawało się, że już nic bardziej nie będzie w stanie  wytrącić nas z naszej dotychczasowej równowagi. Tymczasem z dnia na dzień dochodzą kolejne niepokoje i frustracje. Na pytanie w jaki sposób w całym tym chaosie pozostać w swoim rytmie odpowiada Maciej Wielobób.

Pandemia koronawirusa spowodowała, że spędzamy w domu więcej czasu niż kiedykolwiek wcześniej. Z mieszkań wychodzimy prawie wyłącznie wtedy, kiedy musimy. To sprawiło, że każdy z nas w mniejszym bądź większym stopniu zmienił swoje codzienne rytuały.

Wiele osób zastanawia się czym różnią się asany jogi od podobnych pozycji gimnastycznych, szczególnie, że wiele systemów zawiera podobne do jogi elementy takie jak praca z oddechem, określona koncentracja czy nawet coś podobnego do jogicznych bandh.